El Sofá del Zorro

Historias urbanas, humanas y digitales





Adoro el Otoño. No es que no me guste el verano, es que amo el Otoño.

El viento fresco y húmedo lleno de aromas, la temperatura justa para ir en manga corta y no sudando como un pollo. La luz dorada del atardecer, dormir la siesta al sol sin quedarte como una gamba, sin necesidad de estar viscoso rebozado en crema. Nuevos proyectos, y todavía buen tiempo para salir de terrazas y hablar de ellos.

Aun se puede conducir de noche con las ventanillas bajadas sin quedarte con la nariz helada y goteante como un perro. Y dormir con la brisa fresca entrando por la ventana, a la vez que estás enroscada en un edredón finito y mullido...

Sí, ya lo se, las vacaciones se han acabado, vuelta al trabajo. Pero como ya no tenemos esos tres meses de vacaciones seguidas, ni los profes, pues más vale la pena aprovechar y disfrutar lo que tenemos y dejar de lloriquear como plañideras profesionales, o no?


En Otoño, comienzan las temporadas musicales, exposiciones y nuevas carteleras. Las estivales suelen ser aterradoras. Entiéndase, no debido a los títulos de terror, si no a que la gran mayoría de cine de usar y tirar lo dejan para entonces, porque todo el mundo está de terrazas y fiestas populares, en vez de ir al cine. Se acerca el
Festival Fantástico de Sitges, que ese sí que es para pasar miedo del bueno.

Durante el Otoño te baña la luz del verano, pero con un tono añejo, íntimo y un tanto misterioso, de penumbra y luz a medio gas. Un escalofrío que avisa del invierno a traición, que te pilla desprevenido, como las primeras lluvias. Algo de romántico y barroco, como los carteles modernistas de
Alfons Mucha, con sus colores y formas sinuosas y sus "mujeres hadas", (Alegoría del Otoño al principio del post). Derroche de lujo dorado y de buenas intenciones para el año nuevo laboral-escolar que empieza. Es como una Navidad con calorcito. Y sí en Otoño me da un ataque de revisar de nuevo, de forma ritual, todo el Art Nouveau o Modernismo y Art Decó, que cae en mis manos.(y pintura moderna y del XIX en general...)

En fin, no puedo ocultar que es mi época preferida porque vuelvo a ver a los amigos potentados que se han ido de vacaciones, malditos!!!, y retomo mis actividades extraescolares urbanitas de nuevo. La ciudad deja de parecer un desierto y comienza a latir con fuerza esperando el fin de semana o las escapadas vespertinas hasta que llega el sábado.

Todo está abierto y todo el mundo vuelve a estar localizable. Los blogs se despiertan del letargo (como es mi caso), y tu revista favorita que cierra en agosto, se vuelve a publicar.



Y sobre todo los parques... y el campo, es una maravilla caminar por la montaña cercana a la ciudad mientras te envuelve una serenata de luces metálicas y en los caminos te asaltan las primeras setas que cocinadas, traen reminiscéncias de bosques y cuentos de hadas... Así que vamos a poner una receta especial de setas para celebrarlo al final del post.

Definitivamente, me alegro de que sea Otoño.



Champiñones / girgolas con sésamo y jengibre.


Ingredientes

  • champiñones o gírgolas de supermercado, o alguna seta de este tipo que no son tan gustosas simplemente a la plancha
  • ajo en polvo o bien finamente picado
  • semillas de sésamo
  • jengibre en polvo
  • aceite vírgen
  • perejil fresco u orégano fresco, es importante que sean frescos

Preparación

  1. Se parten los champiñones, una vez límpios en trozos grandes, preferiblemente haciendo cortes radiales, quedarán como taquitos triangulares.
  2. Calentamos el aceite en una sarten antiadherente y ponemos los champiñones, las semillas e sésamo y los ajos muy finitos.
  3. A fuego lento lo vamos removiendo con una cuchara de palo y lo dejamos tapado para que se vayan haciendo a fuego lento, de manera que dejen ir su propia agua que servirá de salsa.
  4. Cuando las setas estén medio hechas se le añade el jengibre y el perejil u orégano muy finamente picados. Se tapa y se deja que se cuezan un poco más.
  5. En el momento en que estén un poco crudos o tiesos, pero ya cocinados se saca la paella del fuego y se sirven.

Truco: si se han quedado sin caldito porque le has puesto demasiado fuego, puesdes añadir un poco de agua para que recuperen un poco de salsa.

Aprovechando mi búsqueda de imágenes por la red, incorporo a mis sofás, este blog sobre pintura, "Aquí mando yo", del que he tomado el cuadro de los árboles.

11:00

Samba, Ave María y pimentón para suaves y ritmeros

Publicado por Kitsunesan |

Esta no es una receta con samba, ni con ritmo, bueno, si el pimentón es picante sí. Pero después de descubrir esta pieza del Ave María tocado por Jorge Aragão, no he podido dejar de escucharla en varios días. Es toda una eminencia en su país. Y es que los brasileños son unos genios de la música...



Para los forofos de la pieza del Ave María, esta página es un filón, llenita de versiones por gente contemporánea. http://www.theavemaria.org/ .

También vale la pena la versión medio a capella de Bobby McFerrin.



Así que estés es el plato que me inspiró oyéndola, no parece de verano pero si no te inflas está muy bien. Además si lo acompañas en el balcón con una Coronita bien fría, ya es increíblemente veraniego. La versión otoñal es con más judías y menos arroz. Lo podéis cocinar en plan risotto o bien simplemente como arroz. El tema de las alubias le da un toque bueno.

Risotto de alubias y pollo con pimentón (dulce o picante) y romero

Ingredientes

  • pata de pollo o dos piezas pequeñas por persona
  • laurel
  • 3 dientes de ajo
  • 50 gr de arroz por persona
  • 25 gr de alubias cocidas por persona
  • puerro
  • zanahoria en rodajas medias y a mitades si son muy grandes
  • aceite de oliva virgen
  • 1 hoja de laurel
  • hojas de romero
  • pimentón dulce o picante, si se quiere más picante poner un bicho pequeño, cuidado!!!
    Para cocinar en olla con fondo o mejor en olla de barro, sartén pequeña y tapas, cuchara de madera

Preparación

Sofritos y dorados

  1. Se coloca en la olla el aceite y se doran los ajos. Se añade el pollo y se dora también, lentamente con la tapa puesta.
  2. En una sartén se coloca la zanahoria y se va sofriendo poco a poco en el aceite, cubierto todo con una tapa. Cuando comience a ablandarse se ha de añadir el puerro que lo habremos cortado fino.

Preparación

  1. Una vez que esté dorado el pollo se le añade agua y un tercio de hoja de laurel por persona dejándose cocer lentamente para que se cocine y suelte su jugo.
  2. A la vez vamos vigilando el sofrito en la sartén. Cuando comience a dorarse apagamos y lo reservamos para echarlo en la olla.
  3. Antes de esto hemos de rehogar, pasar por la paella, el arroz con este sofrito.
  4. Cuando el pollo comience a estar hecho, veremos que la carne empieza a desprenderse del hueso, echamos el arroz rehogado con el sofrito.
  5. Si falta agua, le echamos hasta que pase un dedo por encima del arroz.
  6. Echamos el pimentón picante o dulce y las hojas de romero.
  7. Lo dejamos hervir poco a poco.
  8. Cuando veamos que está casi hecho y con el agua casi consumida, añadimos las alubias o judías blancas y la removemos muy suavemente con la cuchara de palo. Podemos añadir algo del jugo que traen las alubias en el bote, le dará más sabor y textura al plato.

Truco: El arroz no se ha de remover, ha de hacer chup-chup, hasta que consuma la gran mayoría y quede como un risotto o un poco más seco.

Moraleja: la samba va bien para bajar lo que engorda el arroz con judías, de ahí la combinación. ;-)

10:00

Cine delicioso y huevos de Pascua

Publicado por Kitsunesan |



Reconozco que hay un género del cine que une dos de mis grandes pasiones: las películas y la buena mesa.

Hay una serie de cintas, ahora se dirían DVDs, fantásticos sobre el arte y la cultura de la buena mesa, que unen los 5 sentidos tradicionales con el de pensar y sentir a la vez. Las películas sobre cocina.
Seguramente yo no conozco todas, pero algunas de mis favoritas son : Chocolat, Deliciosa Marta, Vatel (con dos de mis actores favoritos, Gerard de Pardieu i Uma Truman) o Como Agua para Chocolate (realismo mágico iberoamericano fascinante), Ratatoullie (grandisima animación infográfica).



Quizás es la casualidad, el Destino, en un día en el que me he pegado el gustazo de vaguear a mi antojo y poder ver cine en casa he recuperado Chocolat. En ella se habla de los místico y sensual que tiene en si la cocina del chocolate, que como transporte de hechizos, nos hace encontrarnos con nosotros mismos, nos libera de aquello que nos hace infelices y peores personas.

Así que confieso que aunque el chocolate no es mi pasión, pienso comprar un huevo de Pascua de chocolate (aqui explica cómo hacerlos en casa)y celebrar este lunes, la Pascua Florida, comiendo el símbolo que desde la prehistoria, diferentes culturas han considerado el rito a la nueva vida y el buen tiempo. (Todo el mundo sabe que de los huevos nace nueva vida, los pollitos, sí, no sólo salen tortillas...). Y seguir un poco los preceptos de Chocolat o al menos, intentarlo. Feliz Pácua, bienvenida Primavera.

PD:Este swing, de la BSO de Chocolat, me lo he pasado bailando todo el invierno en otra versión. Como diría un polítco "manda huevos!" ;-)-



Dedicado a mi Superusuaria.

17:56

Pasta a la mostaza para torpes y tupers

Publicado por Kitsunesan |


Yo también como de tuper muchas veces, por la crisis, por la dieta y por que sí. Un truco bueno y rápido para hábiles y útil para torpes de la cocina, son las salsas y las pastas rellenas. Ahí va una receta expres muy rápida y hasta un poco exótica.

La nota musical viene de la mano de Henry Mancini, uno de mis compositores de bandas sonoras preferidos. Ha compuesto muchas canciones famosas y llenas de sentido del humor. Como el Caminar del Pequeño Elefante, que suena, o la Pantera Rosa. Si no somos muy buenos en la cocina o no muy ricos para comer fuera de casa, tomémonoslo con ironía.

Salsa dulce de mostaza con eneldo

Se hace una bechamel con nata líquida o bien con leche, mejor si es entera, o con leche de soja y se espesa con harina.

  • Cuando esté espesa se le pone mostaza de Dijon vieja, con las bolitas que se vean y se deshace sin dejar que hierva, añadiendo también miel para corregir la acidez pero sin pasarnos para que no sepa exactamente dulce.
  • Al coger sabor la bechamel, con el fuego muy bajo siempre sin hervir, se le añade un poco de eneldo al gusto. No debemos poner demasido, pues de lo contrario competirá por el sabor de la mostaza y quedará raro.
  • Ahora sin fuego se le añade un poco de pimienta blanca para potenciar el sabor y sal al gusto para difuminar el sabor dulce y contrastarlo.
El truco es poner más mostaza y eneldo en función de lo fuerte que queremos la salsa, pero lo mejor es que quede suave, y se note el sabor de la pasta rellena. La acidez de esta mostaza se corrige con lo dulce. Si no queréis echarle más miel azucar blanco, el negro da sabor.

Cómo cocer la pasta rellena y normal

El truco para la pasta es siempre cocerla con una hoja de laurel y un diente de ajo. Y sólamente esto ya les da un matíz que las mejora mucho. Si tenéis miedo de que se os pegue, podéis echar un hilito de aceite, mejor si es vírgen. La sal siempre en la salsa y al final de cocinar, si no siempre cuesta más de hervir y no se trabaja bien con los sabores.

Una recomendación con estas salsas es que si se utiliza pasta rellena que sea lo mejor posible, ya que las pastas de super muy baratas estropean completamente el plato, porque nos queda el regustillo en la boca de una imitación rara a la carne que sabe a nada. (Obviamente, me he equivocado de pasta rellena como se puede ver).

Si se utiliza pasta normal y corriente las salsas pueden ser más fuertes, y se pueden gratinar con un queso suave que no compita por el sabor de la crema.

Para saber si la pasta está cocida se muerde y tiene que estar entre tiesa y gomosa. Un amigo mío tira los espaghettis contra las racholas, si se quedan enganchados es que ya están, pero no lo recomiendo demasiado...

13:00

Receta hibernal de tofu y música sufí

Publicado por Kitsunesan |

Esta es una receta que hice para unos amigos en Navidad y que es completamente vegetariana. (lo se, ya me han llegado quejas por el retraso). He de decir, que yo soy más bien carnívora, pero sin embargo la buena comida aunque sea sólo de verduras puede ser muy sabrosa y echar poco o nada de menos la carne.

Este plato, y otros de aquella comida, los cociné con un recopilatorio que tengo de música sufí. A quien le guste la música étnica y/o de meditación, tiene números de que le guste este tipo de música. No apta para gustos comerciales. La interpretación de aquí os pongo no es lo que estaba escuchando pero es del mismo tipo. En concreto es de un espectáculo de derviches que bailan con un un poema de Yalal ad-Din Muhammad Rumi , Rumi para los amigos, lo encontrareis en la red principalmente por este nombre. Uno de los "top ten" de la literatura y poesía sufí.

Buscando un ejemplo en You Tube de música sufí, he dado con una versión "trance". Más acorde con nuestros tiempos. Buen provecho !!!





Sopa estofada de tofu hibernal

Ingredientes

  • calabacín
  • maíz
  • tofu
  • patata
  • leche de coco
  • puerro y/o cebolla
  • zanahoria
  • caldo de verduras
  • aceite de oliva virgen
  • ajos fileteados muy finos, hoja de laurel, cilantro en grano, pimienta blanca, sal marina
Este guiso se puede hacer con cebolla y/o puerro. El puerro le da suavidad y la cebolla más gusto.

Preparación

Se cortan en daditos la patata, zanahoria y el calabacín, dejándose por separado para incorporarlos al guiso en diferentes etapas, ya que tienen diferentes puntos de cocción. Así favoreceremos que queden homogéneos.

Cortar en dados grandes el tofu y reservar el suero que trae en el paquete. Este es mejor que sea fresco y un poco consistente para que no se rompa cuando lo removemos en la olla y le damos calor.


Tomamos los ajos y los doramos con el aceite virgen ya caliente, sin que lleguen a quemarse. Si se cocina con cebolla, es lo primero que hemos de incorporar a la cazuela, después de los ajos, y al poco de hacer esto, ponemos la zanahoria. Si no, empezaremos con las zanahorias, que se han de ablandar un poco.

Cuando esté un poco dorada pero dura la zanahoria se añade los trozos de patata de un tamaño similar a los de la zanahoria y se doran.

En el momento que esta comienza a dorarse por fuera se añade el puerro si no se trabaja con la cebolla o si se quiere incluir aunque la hayamos utilizado y los trozos de calabacín, que junto con la zanahoria le dará un toque dulce.

Cuando todo empieza a estar doradito se le añade el caldo de verduras, en una cantidad moderada, y se le deja comenzar a dar un herbor a fuego medio. Ahora añadimos las hojas de laurel según tamaño del plato. Una hoja grande para tres personas.

Al comporbar que los ingredientes están cocidos en tres cuartas partes, añadimos la leche de coco y ponemos el fuego lento para que se vayan mezclando los aromas. En este momento se añaden las semillas de cilantro para que vayan destilando el aroma sin quemarse.

Para finalizar, se añade el tofu y el maíz, que puede ser congelado. Si está todavía congelado se ha de añadir un poco antes, de lo contrario a la vez que el tofu.

Una vez que el plato está cocinado se retira del fuego y se le añade muy poca pimienta blanca, para que no mate el matiz del plato. Se deja con el mismo calor de la olla unos minutos y se sirve el plato. Personalmente no le acostumbro a poner sal o pongo poca, porque por motivos de salud o gusto a no todo el mundo le gusta por igual la sal.

Truco

Poner la última parte de la cocción con una temperatura que no cueza escandalosamente y se rompan los aromas y el tofu.
Si no tenemos especias enteras y las utilizamos en polvo, se han de añadir cuando la pimienta, para que no cuezan y pierdan el aroma. Con la tibieza del mismo plato ya es suficiente.

Si se considera una sopa espesa y apetece, se pueden poner pequeños trozos de pan frito para decorar y comer.

Consejo a los carnívoros: para darle más vidilla, se puede substituir el caldo de verduras por caldo de pollo, pavo, o carne suave. El aceite de oliva se podría substituir por aceite sobrante de algún asado o similar, que va muy bien para cocinar y enriquecer otros platos.

Dedicat a la Nimué que li devia. O:-)

22:34

Conejo saltarin anticrisis de Navidad

Publicado por Kitsunesan |

Como la crisis está achuchada y no todo el mundo se puede permitir el colesterol, ahí está el conejo saltarín de Navidad, con reminiscencias cazadora en la salsa.

Para darle un tono más medieval y festivo, lo cociné bajo los auspicios de un clásico que durante siglos fue el top ten de los locales de fiesta del siglo XII: Carmina Burana ( es la versión original anterior a la de Orff, que es un remix moderno). Interpretada por el Clemencic Consort. Para que nos entendamos, canciones medievales de borrachuzos, subiditas de tono. Una de las más divertidas es la primera del volumen 1 (son tres). "Bache, bene venies" (Baco, se bienvenido) Siento no poder proporcionar un vídeo, pero los que hay en el YouTube, están caducados. Así que si linkais en la canción al menos podreis ver la letra.



Conejo con enebro y menta

Ingredientes

  • Conejo troceado
  • Aceite de oliva virgen lo suficiente para que todo el conejo esté recubierto por una capita fina
  • Ajos frescos, en trozos grandes
  • Miel, menta y bolas de enebro, ambos en polvo, sal, (pimienta negra opcional)
  • Manzana roja, partida en trocitos. En función de lo dulce que nos guste, con manzana y media para tres personas es suficiente
  • Rábanos redondos rojos sin la piel
Preparación

Conejo:
  1. Se ponen los trozos de ajos en el aceite tibio y se les deja dorar hasta que esté caliente el aceite.
  2. Se marcar el conejo, dorar un poco es marcar.
  3. Se echan también los rábanos que les cuesta cocerse.
  4. Se le incorpora el enebro y la menta en polvo y se deja hacer a fuego lento en su propio jugo. Se puede añadir un poquito de agua para ayudar a crear la salsa.
  5. Vamos removiendo de vez en cuando. Estará listo cuando con un tenedor separemos con facilidad la carne del hueso.
Preparación de la manzana:
  1. Pelamos la fruta y le quitamos las pepitas.
  2. Con aceite de oliva virgen la doramos por fuera a fuego medio, sin que esa se rompa.
  3. Entonces le ponemos miel precalentada para que sea más fluida y seguimos salteando.
  4. Cuando esté medio hecha, la sacamos del fuego y la reservamos.
  • Cuando el conejo esté a 3/4 partes de estar cocinado añadimos la manzana y dejamos que se acabe de cocinar con el sabor de la misma.
  • Apagamos el fuego salpimentamos (añadimos sal y pimienta al gusto), tapamos y dejamos reposar un poco para no quemar el aroma de la pimienta.
Truco

Para quitar con facilidad la piel del rábano, se congela y cuando está a mitad de descongelar se sacar de un tirón.
No tapar la manzana cuando la salteamos para que no se cueza y sólo se dore.

Dedicado a mi mamá en homenaje a sus magníficos guisos de conejo. (A ella siempre le quedan perfectos).

11:57

Cocina entre brumas oníricas de domingo

Publicado por Kitsunesan |

Uno de mis mayores placeres es cocinarme después de una mañana de domingo, o similar, haciendo el ganso, reordenando o soñando mis proyecto, o cuestionándome superficiales preguntas exitenciales, en la pereza de la mañana.

Si llueve o el día está nuboso, no hay nada mejor que oir a Loreena McKennit, con su voz onírica y sugerente, que te lleva a mundos perfectos y míticos llenos de luz temblorosa y dorada.

Así, entre brumas, silencio condensado y tranquildad, su música me sugiere cocinar en un acto de amor pròpio totalmente sibarítico.

Esta canción es de su último disco, y además de la música, la letra es muy significativa para mí.

Pollo con sidra y ajedrea

Ingredientes

  • Pollo a trozos (yo prefiero las patas, quedan más melosas)
  • Sidra, si es buena mejor, en este plato es artesanal
  • Ajedrea, sal, pimienta blanca, aceite virgen.

Preparación
  1. Una vez limpio y con piel y con el aceite caliente, muy poquito, haremos servir la própia grasa del pollo, se marca el pollo sobre una sarten, a fuego lento.
  2. Una vez marcada se echa generosamente sidra sobre el pollo y se tapa a fuego lento.
  3. Cuando el pollo se ha comenzado a hacer se le añade la ajedrea y se tapa rápido para que no pierda el aroma.
  4. Se hace lentamente para que se cueza en su própio jugo. Si vemos que hemos tenido el fuego muy rápido y nos hemos quedado sin jugo, que no ha de ser así, le añadimos un poco de agua.
  5. Cuando ya esté hecho, sazonamos con sal al gusto y muy poca pimienta, ya con el fuego apagado. Lo tapamos y dejamos que tome los aromas durante un rato y servimos un poco caliente.
Trucos
  1. Si se nos ha enganchado, mejor cambiarlo a una sarten límpia donde añadiremos un poco de sidra con agua y seguiremos allí el proceso.

5:00

"Jazz-cooking" para valientes

Publicado por Kitsunesan |

Porque los cànidos urbanos también cocinamos, es lo que tiene vivir en la ciudad, que una se culturiza.

Me encanta cocinar y aunque tengo un montón de libros de cocina, entre ellos el original de Auguste Escoffier, que conseguí en un viaje a Francia, pues la verdad es que prefiero el "jazz-cooking". O sea, improvisar a ver qué sale. (Casi siempre me sale bien...).

Esta receta tiene banda sonora tambien. Quizás lo del jazz sea más por la música que por lo de improvisar ???. Estaba escuchando un doble cd de la biblioteca de Django Reinhardt. (
Escucha 1 ejemplo, 2 ejemplo)

El otro día vino a comer, y a ver el estado de mi patita, mi amiga la Mamma Osa con quien comparto el placer por la buena mesa y todo sea dicho, también es muy apañada en la cocina.

Ahí va la receta: Guarnición de patatas y boniatos aromáticos.

Ingredientes

  • Boniatos a trozos + patatas a trozos + gajitos de cebolla+ trocitos de zanahoria
  • Miel + aceite
  • sal+ cominos + genjibre en polvo
Preparación
  1. Precalentamos el horno.
  2. En una escudilla de barro o bien bandeja ponemos papel de aluminio para preparar un "papillote" (haremos una especie de bolsa donde cerraremos todo)
  3. Mezclamos todos los ingredientes y los ponemos dentro de la bolsa de aluminio que hemos preparado, bien cerrada para que no salga la humedad. Y al horno.
  4. Cuando la patata y el boniato estén tiernos, se sacan del horno y se dejan enfriar sin abrir la bolsa. (Así no escapa el aroma).
Trucos:
  1. Dejadlo de manera que quede un sitio por donde podais abrirlo y mirar si está tierna la patata cuando lleve un rato, y que se pueda cerrar con facilidad.
  2. Se puede poner con otros platos a la vez pero se ha de controlar lo cerca que está del fuego porque irá más rápido cuanto más cerca y se puede quemar.

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